FC2ブログ

山の中で、もののけ倶楽部

50歳過ぎて始めた時々摩訶不思議な田舎暮らしをつづったブログ・・・

コレステロール値が高い

先日、職場で健康診断がありました。
今の会社は、給料は安いが、福利厚生が手厚くて、毎年、しっかりと健康診断があります。
一般的な健康診断に、胃の造影検査(バリウムを飲むやつです。)胸のレントゲン
大腸癌検査(検便をだすだけです。)心電図、医師の診察(わざわざ医師が来る。)です。

病院嫌いで、よほどのことがない限り病院にいかないお婆には、有り難いことです。
健康あっての楽しい暮らしですし、一人暮らしですから、健康には、充分注意していきたいものです。

身長は、昨年に比べ、0.2cm縮小していました。159.7cmが、今は157.7cmです。
体重は、昨年と同様に、47.7kgでした。20歳の時から増減なくこの体重を維持しています。
(ずっと同じサイズです。経済的~)

視力は、老眼がすすんだのか、両目とも0.2アップしていました。左:1.0 右:1.2
今年は、胃の造影検査で飲むバリウムが、美味しかった。 難無く飲みほしました。(もっと飲める~)
ヨーグルト風味でしたが、来年は、コーヒー風味がいいなぁ。(コーヒー風味ってありましたっけ?)

全くの健康なんですが、ただ一つ、コレステロールの値が高くて、、、(268です。)
診察の医師に、病院を受診するようにと言われました。(病名は高脂血症です。)

酒は飲まず、油ものもほとんど食べず、卵類もそんなに食べないのですが、
毎日、羊羹・饅頭・アンドーナツ・菓子パンを、好きなだけ食べているから、
コレステロールが高いのは当然といえば当然か・・・ (我慢しない暮らしがモットー )

今回の健康診断でコレステロール値が300を超えたら、
糖分を少し、、、控えようか・・・  結果がでてから、ゆっくり考えますけど。

たかがコレステロール値だけで、病院なんかに行くものかっ!
病院へ行く気は、全くない。。。 


ランキングに参加しています。
時々摩訶不思議
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 田舎暮らしへ
にほんブログ村

我慢しない暮らし
にほんブログ村 ライフスタイルブログ セミリタイア生活へ
にほんブログ村
スポンサーサイト



コメント

ありゃ!
コレステロール高かったのですか

煙草も吸っていないし、食物繊維をたくさんとっていそうだし、運動も充分だと思うのですが。

お餅やあんこ、羊羹はコレステロールほとんど含まないけど、
洋菓子、菓子パン、ドーナツ類は気をつけたほうがいいかも。
卵(卵黄)、乳脂肪分、ドーナツの油も多いから、コレステロール増えちゃうかも。
我慢せずに和菓子(羊羹・大福・おはぎなど)をしっかり食べて、洋菓子(ドーナツ含む)減らすといいのかな?
菓子パンといっても、あんパンやジャムパンはコレステロールほとんどないし、いいんじゃないの?けど、パンの生地に油や乳脂肪が含まれているのかな?

次回は、コレステロール値減っているといいですね。


Re: タイトルなし

おこんばんわ~。 とても元気です。


> ありゃ!
> コレステロール高かったのですか

は~い。酒もたばこもブランド買いもせず、常に粗食なのに
コレステロール値が高いんだよね・・・

体重は関係ないようです。
とにかく、、糖分がダメなようです。

甘いものを食べるのが唯一の楽しみなのに、
生きる楽しみがなくなるではないか!

あぁ・・・ どうしょう・・v-404

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事へのトラックバックURL
http://imahamukashi.blog.fc2.com/tb.php/253-e41b9fab

 | HOME | 

文字サイズの変更

プロフィール

祝詞婆

Author:祝詞婆
名前 祝詞婆(のりと婆)人生50年。二回目の人生を自分の思いのまま穏やかに暮らしたいと全てを捨てて?普通の田舎暮らしを始めました。暮らし始めたら・・何か変だぞ? マジー?!
普通とチト違う田舎暮らし。 
楽しい~ はまる~
今は昔。 

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (9)
プロローグ (1)
遠野語り。今は昔。 (74)
シンクロニシティ (19)
もののけ倶楽部部員 (4)
妖怪(倶楽部員) (2)
猫にゃんこ(倶楽部員) (110)
阿部正二(俱楽部員) (5)
美少年の森 (22)
山暮らし (359)
究極のエコ (17)
健康オタク (40)
越後三十三観音巡拝 (2)
木香 (11)
楽しい貧乏 (138)
思うこと (121)
自然栽培 (18)
ご近所様 (9)
鎮守の森 (10)
愛のエプロン (20)
ぼやき (56)
わらしべ長者 (5)

アクセスカウンター

フリーエリア

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

Template by たけやん